東京都狛江市東和泉 和泉多摩川駅からすぐ セラピー体操教室「カール コンディショニング ラボ」ボディケア　ストレッチ　リラクゼーション

2023.11.22

【イベント】2024年1月スタート！女性限定・12回連続講座「自分を知る Sense of Self」開催！！

2024年1月スタート！女性限定・12回連続講座
「自分を知る Sense of Self」講座のお知らせです。

定員に達しましたので、お申込みを締め切りました。

この講座は、自我の成長を促進するこを目的とした教育プログラムであり、かつ参加者メンバーが信頼感と安全感を体験できるグループワークの利点をも尊重しています。
このグループでの体験を通して、健康的な方法で、自我を守り育て、他者との関係を育てていく能力の発達を促します。

【講座内容】
☆ 自己決定能力を高める
☆ 問題解決能力を高める
☆ 他者との健康的な関係性の作り方について学ぶ
☆ 自己肯定感を高める
☆ 社会化能力を高める
☆ からだとこころのつながり、バランスを整え身体感覚を磨く

【講座について】
＊スタジオ参加とオンライン参加を選択できます。
＊山田律子もスタジオにて講義を行う予定ですが、オンラインになる場合もあります。
＊プログラムの2/3は講義、1/3がボディワークと質疑応答と感想の予定です。
　（なお時間配分は厳密ではありませんのでご了承ください。）
＊録画した動画はオンライン参加の方のみ講座当日から4週間でご覧いただくことができます。
＊12回連続講座の最後の2～3回はまとめの講座で個人シェアとなります。詳しくは講座の中でお伝えします。
＊スタジオ参加の方は動画の配信はありません。本講座はからだで記憶することと感じることを大事にしているためです。

＊この講座に参加される方は、参加した回についての感想やご質問等を1週間以内に提出していただきます。（スタジオ参加の方は当日ご記入いただきます。）
また、質問等は直接こちらにご連絡いただけるように、「各回オンラインサロン方式」を設定いたします。
気軽に感じたことや気になることをメールでお送りいただき、山田と井上がそのご質問等にお答えします。なお、この権利は参加した回から次の講座日までのみ有効です。ぜひ有意義にこの期間を使ってください。講座は月に1回のペースで進めていきます。


【講師プロフィール】

山田 律子　Ritsuko Yamada

臨床心理士
米国大学院夫婦家族療法修士
センサリーモーターサイコセラピー認定セラピスト
東京MFTセンター　代表(オフィス銀座 & 国立)　HP:https://www.tokyomftcenter.com/

さいとうクリニック開院時より閉院までの20年に亘り非常勤講師としてグループプログラムを担当
米国カリフォルニア州立大学大学院修士課程修了
日本臨床心理士学会会員
日本心理臨床学会会員
日本トラウマティックストレス学会会員
日本家族研究・家族療法学会会員




井上 薫　Kaoru Inoue

コンディショニング・トレーナー
カールコンディショニングラボ代表

日本体育大学 女子短期大学卒。
体操指導歴35年以上、精神科クリニックでの心と身体のグループワークを中心に活動。
退職後、心と身体のバランスをとるためにも「まずはカラダから」を提唱。
2012年カールコンディショニングラボ設立。
ホームスタジオ、カルチャーなどでカールメソッドを実施中。

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受付時間

月・火・水・木・土・日　10:30～20:30

定休日

金曜日

住所

〒201-0014 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201
「ファミリーマート 和泉多摩川駅前店」が1階にある建物です。

交通アクセス

小田急線『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒