体操教室 女性のからだの悩みを体操、ボディケア、ストレッチ、カールメソッドでサポート 東京都狛江市東和泉 和泉多摩川駅

体操教室 女性のためのコンディショニングメソッド  カール・コンディショニング・ラボ Ka-ru Conditioning Lab. はあなた自身が本来持っているからだのバランス調整力を引き出します。体操(ボディケア、ストレッチ、有酸素運動) ボディーワーク(リラクゼーション) 年齢からくるカラダの不調を気にかけている40代以上の女性へ カラダもココロも信頼できる「女軸」を整えて今とこれからを快適美ボディーで楽しみましょう!!

カール・コンディショニング・ラボは
完全予約制になっています。
お電話、またはメールにて
ご予約・お問合わせください。

セッション内容やご不安な点など
お問い合わせ下さい。

<スタジオ住所>
東京都狛江市東和泉4-3-4
プレイスK 201
小田急線・和泉多摩川駅
北口から徒歩30秒

LINE QRコード
スウィングボディ リラクゼーション Swing body relaxation
~体操教室 体験レッスン!只今レッスンお申込み受付中!!~
★体験レッスン、随時受付中です!
体験レッスンの詳細はこちら ⇒ 料金:2,000
※お一人様1回限り受講可能
※事前のご予約をお願いします。

カールセラピー体操・体験レッスン 紹介動画

☆ 準備体操・足指体操


~まずはカラダから~今の私を活きイキと!!
Ka-ru Conditioning Lab.(カール・コンディショニング・ラボ)は、女性のためのカラダのバランス調整を提供しています。ココロとカラダの声を聴いて、しなやかに過ごせるようにしていけるよう、普段からセルフケアができるように。自分の自然治癒力や自己回復力を引き出していけるように促していきます。お一人お一人カラダの使い方は違います。また、考え方や感じ方などココロの状態も違います。カールコンディショニングラボの体操教室セッションでは、日常的に癖になっている動作、使っていなかったカラダの動かし方やゆるめ方など、個々人の体力レベルや目的に合わせて
今を楽しみ喜ぶカラダへ、
トータルウェルネスを提案いたします。

スケジュール表

☆ 一週間・スケジュール表

午前 カールセラピー
体操

月1回
10:00~12:00
カールセラピー
体操

10:30~12:00
プライベート
受付時間帯
よみうり
カルチャー
自由が丘

10:30~11:45
カールセラピー
体操

10:30~12:00
定休日
カールセラピー体操
10:30~12:00
午後 プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
ココロ塾
月1回
12:30~14:00
ココロ塾
月1回
12:30~14:30
ココロ塾
月1回
12:30~14:00
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯
カールセラピー
体操

19:00~20:30
プライベート
受付時間帯
プライベート
受付時間帯

☆ ご予約状況・スケジュール表



お客様の声

お客様の声はこちら⇒



お知らせ・ブログ

新着情報

2019年1月19日
~春のカラダワーク&ココロ塾お茶会 2/16開催!!~
満席御礼 ※キャンセル待ち

カラダの1年は春からスタート!
春はなんだかウキウキする季節
動物たちは恋をして、虫たちも動き出す、植物は芽を出し、つぼみが開いて花が咲く
人間も動物なので骨盤が開き、肩甲骨も開きます、同時に頭がい骨もね

だけど現代は肩甲骨周りや骨盤がカチカチな人が多くて、それは様々なカラダの症状やココロの状態に影響します。
まずはカチカチの骨盤をスムーズに動かそう!
固まっている肩甲骨をはがそう!
そしてココロ塾でカラダとココロのつながりを感じてみよう!
カールのボディワークとグループカウンセリングをつなげた3時間!
ぜひご参加ください!

【カラダワーク&ココロ塾お茶会はこんな方におすすめです】
・家族・仕事・自己実現を充実させたい方
・家族も仕事も健康も大切だが自分のカラダあってこそ、と考える方
・生涯、自分の足で歩き・食べて・会話して、を楽しみたい方
・カラダとココロのバランスを安定させたい方

【開催日時】 2月16日(土) 13:00~16:00
【開催場所】カールコンディショニングラボ・スタジオ 交通アクセス⇒
【参加費】3.500円(事前振込み) 当日 4.000円
      お子様連れ可:お子様料金 2.000円(キッズプログラムあり)
      ※詳しくはお問い合わせください。
【定員】  10名(先着) *定員になり次第、締め切ります。
【ご持参いただくもの】 動きやすい服装 ・5本指ソックス・タオル・水などの飲み物・筆記用具
【お申込み・お問い合わせ】 カールコンディショニングラボ
2018年9月1日
~小田急線・新百合ヶ丘にて体験レッスン 9/29開催!!~
40代以上の女性のためのカールセラピー体操・体験レッスン会

毎日の生活の中でこんな症状はありませんか?
・疲れやすかったり、眠りが浅い
・肩こりや腰痛など慢性的な不調が続いている
・自分をリセット&ケアする時間がとりにくい
・尿漏れや婦人科系に不安がある
そんな女性のための自分自身でカラダとココロのバランスをとれるようになる
カールセラピー体操の体験レッスンです。

【開催日時】 2018年9月29日(土) 10:15~体験レッスン(10時から入室OK)11:45終了
        ※ 希望者は 12:00~ランチ会あり
【開催場所】「マプレおけいこ工房 第1工房」 第1工房はG階「自然食品ナッチュ」の隣。
        小田急線新百合ヶ丘駅南口から直進約3分
        マーケットプレイス27のG階。中央階段をおりてください。
【参加費】 2.000円(事前申し込み) 当日2.500円 ※キャンセルはできません
【定員】  先着12名 *定員になり次第締め切ります。
【持ち物】 動きやすい服装・水などの飲み物・タオル・ヨガマット(100円レンタルあり)
        5本指ソックス(ない方は裸足でOK)・筆記用具
【お申込み・お問い合わせ】 カールコンディショニングラボ
お申込みはこちら ⇒

2018年2月9日
~新プログラム「ソウル & ボディ・マスタークラス」コースを開催します!!~
毎月1回 第2または第3日曜日 12:30~14:30 120分
スポット参加:120分 10,000円 /1回
午前午後ともスポット参加の方:120分 8,000円 /1回
月謝クラスの方:120分 8,000円 /1回

グループカウンセリング60分とカールメソッドを合わせて行う凝縮した120分プログラム。
あなたの美と健康・メンタルバランスを整えて、仕事効率を上げながらプライベートを充実させるクラスです。                                  詳細はこちら⇒
2018年1月17日
~新プログラム「カールメソッド・マスタークラス」コースを開催します!!~
毎月1回 第3または第4木曜日 12:30~14:00 90分
スポット参加:90分 6,000円 /1回
月謝クラスの方:90分 5,000円 /1回
月謝クラスの方でココロ塾に毎月参加している方:90分 4,000円 /1回


毎月のカリキュラム・テーマに合わせ、12回で1クールの受講コースとなります。
どこから参加されても、途中が抜けてもトータルで学べます。
12回すべて参加されますと、カールメソッド・マスターとしてご家族や周りの方にお伝えいただけるコースです。                                  詳細はこちら⇒