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2019.05.17

【新プログラム】アレクサンダー・テクニーク(木曜・月1回・男性可)6/6開催!!

ボイススタイリストでアレクサンダー・テクニーク教師、倉持 一裕氏による
ワタシをもっと好きになる上手なワタシの使い方・うごき先生の「アレクサンダー・テクニーク」
月に一度、木曜日の午後に開催します!!


*ご自分にご興味をお持ちの方ならどなたでも。男性も参加できます。
*胡座、正座以外に椅子に座ったり横になりながらでもできます。
*イメージ、マントラ、ポーズ、儀式の一切ない安全な瞑想法を使います。

ぜひ、ご参加ください。

第1回 うごき先生の「アレクサンダー・テクニーク」
【テーマ】 入門編シリーズ第一弾「瞑想と呼吸」
【開催日時】2019年6月6日(木) 13:00~14:30
【開催場所】カールコンディショニングラボ・スタジオ 交通アクセス⇒
【参加費】 一般 5.000円 / カールメンバー 4.000円 ※月謝クラスの方 3.500円 ※男性も可
【お申込み・お問い合わせ】 カールコンディショニングラボ *下記のメールフォームよりお申し込みください。

お申込み・お問い合わせはこちら 

【アレクサンダー・テクニークについて】

☆倉持 一裕(くらもち かずひろ) プロフィール☆
アレクサンダー・テクニーク

早稲田大学卒
アレクサンダー・テクニーク・インターナショナル(ATI)認定教師

持病がもとで心身の辛さに悩む若青年期を過ごす。
学生演劇を経て美輪明宏氏に師事し俳優として舞台・TV等に出演。
また、身体表現・ボイス・演技・プレゼンテーションなどの分野で20年以上の指導経験を持つ。
趣味は太極拳、鼻唄、家事全般。駅そばと珈琲が好き。
埼玉県越谷市で妻、息子と暮らす。通称「ムッシュ倉持」


☆アレクサンダー・テクニークとは?☆
オーストラリア人のFMアレクサンダーが発見した、人間誰にも備わる「最初の調整機能」を使いこなす術で、世界中の著名な学者やアーティストから100年以上に渡り高く評価されている。
レッスンを重ねることで、
① 心身の緊張解除
② 体の痛みの原因となる癖の解消
③ スポーツ芸術等パフォーマンスの向上
④ 自然で美しい身のこなしと自己有用感の獲得・・・
などの効果が期待される。


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受付時間
月・火・水・木・土・日 10:30~20:30
定休日
金曜日
住所
〒201-0014 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201
「ファミリーマート 和泉多摩川駅前店」が1階にある建物です。
交通アクセス
小田急線『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒

東京都狛江市東和泉 和泉多摩川駅 体操教室スタジオ「カール コンディショニング ラボ」ボディケア ストレッチ リラクゼーション
カール コンディショニング ラボ

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